کمیته مربیان تکواندو خراسان رضوی ( بانوان ) پیشاپیش حلول ماه میارک رمضان را به همه ورزشکاران به خصوص تکواندوکاران عزیز تبریک می گویید .
اعمال شب اول ماه مبارک رمضان عبارتند از :
1- غسل کردن در آب جاری و ریختن سی کف آب بر سر
2- دو رکعت نماز ، در رکعت اول " حمد " و " انا فتحنا " و در رکعت دوم " حمد " و هر سوره که بخواهید بخوانید